Вопрос: «Какие чувства переживает человек, оказавшийся жертвой сексуального насилия? У всех ли жертв они одинаковы? Или есть какие-то различия? Как долго жертвы переживают эти эмоции? Как реагировать на них, чтобы не усугубить отрицательные переживания человека?»

У жертв сексуального насилия могут возникать следующие эмоциональные реакции:

Страх. Этот страх может быть объективным, основанным на реальных обстоятельствах, поэтому его не следует подавлять, а нужно предпринять какие-то действия, чтобы на будущее обеспечить безопасность человека и не допустить повторения насилия.

Отрицание серьезности произошедшего. Человек, не осознает то, что с ним случилось. Он может, вообще, отрицать реальность произошедшего с ним. Это своего рода психологическая защита, которую необходимо принимать и учитывать в общении с человеком.

Потрясение отсутствием приемлемых выходов из ситуации. Сильные эмоциональные переживания, которые испытывает жертва насилия, могут привести к дезорганизации поведения и дезинтеграции личности. Эмоциональное потрясение может усилиться, если человеку предстоит из-за случившегося изменить свою жизнь: место жительства, школу и др. При оказании помощи человеку, находящемуся в таком состоянии, важно опираясь на сильные стороны его личности, вместе с ним выбрать приоритеты и составить максимально конкретный и реальный план действий.

Беспомощность. Это чувство вызвано неудачной попыткой сопротивления, столкновением с равнодушием или враждебностью со стороны окружающих людей и общества в целом. Нужно помочь человеку преодолеть эту беспомощность, поскольку только так можно осознать реальность разрешения сложившейся ситуации и внесения в жизнь новых перемен.

Гнев может возникнуть сразу после случившегося или с отсрочкой. Он может быть направлен на любого человека. Этот гнев необходимо выразить до конца, как бы это ни было мучительно или болезненно.

Чувство вины появляется как расплата за неправильное поведение, заблуждения и т.д. Эту вину не следует отрицать. Важно понять, что ее переживание указывает на те явления, которые зависят от самого человека, а поэтому могут быть изменены, если он этого хочет.

Недоверие может проявляться по отношению ко всем людям, потому что от любого можно ожидать опасности. Это недоверие является реальным, поэтому его следует учитывать.

Депрессия, проявляющаяся в чувстве малозначимости и неспособности к действиям. Часто она поддерживается окружающими. Преодоление депрессии возможно путем принятия чувств, приобретения самоконтроля и активного участия в жизни.

Амбивалентность (двойственность) эмоций. Она обусловлена необходимостью принятия решения об изменении стереотипов жизни, которые устраивали человека, но каким-то образом привели его к случившемуся. В этом случае человеку надо дать возможность выразить все свои эмоции до конца.

На восстановление контроля у жертвы насилия, на переживание ситуации может уйти длительное время – недели, месяцы или даже годы. Часто человек не может справиться с ситуацией без психотерапевтической помощи.