Снимайте стресс не сигаретой, а шоколадкой
Просмотров: 794Сб, Апрель 02, 2011 - 4:30
Снимайте стресс не сигаретой, а шоколадкой
0

Снимайте стресс не сигаретой, а шоколадкой

Что делать, если на работе неприятности, с детьми бесконечные проблемы, на дворе - серо и прохладно, и вообще - сплошной стресс? Социологические исследования позволили немецким ученым проанализировать, как с этим справляются их соотечественники.

В ходе опроса 60 тысяч человек две трети сообщили, что снимают стресс разговором с коллегой по работе в перерыве за чашкой чая. Четверть опрошенных утверждала, что снять нервное перенапряжение им помогает сигарета. Каждая третья представительница прекрасного пола считала лучшим средством от неприятностей шоколадку. Английские психологи подтверждают, что небольшой рабочий перерыв в компании способен разрядить обстановку. Так что общайтесь с коллегами в перерывах, «заедайте» беседы шоколадкой, снимайте стресс. А японские врачи советуют в период напряжения сжимать в руке мячик или несколько раз "отжаться" на полу. И вообще не стоит зацикливаться на данной проблеме, ведь при сильном гневе, нервотрепке, происходит выброс адреналина в кровь, что значительно сгущает ее. А отсюда - недалеко до инфаркта или инсульта.

Категория: Женская психология

Разместить у себя на ресурсе или в ЖЖ:


На любом форуме в своем сообщении:
vvv 09.05.11, 13:22

але ж і багато шоколаду шкодить здоров*ю - перевірено на собі.


Комментировать:
Имя:

Сообщение:
Читайте также
Как реагируют дети на развод родителей

Как реагируют дети на развод родителей

Вт, Май 15, 2012 - 3:28

Американские и британские ученые исследовали, как развод родителей влияет на детей. Оказалось, что реакция детей зависит от их возраста и пола. Так,..

Между “хочу” и “могу”

Между “хочу” и “могу”

Сб, Май 12, 2012 - 8:42

"Мы выбираем, нас выбирают - как это часто не совпадает", - эти строчки из некогда популярной песни успели стать пословицей. Однако они описывают..

Игры разума и чтение

Игры разума и чтение

Пт, Май 11, 2012 - 7:25

Чтение - это удовольствие или необходимость? Что за глупый вопрос, скажете вы. Если читаешь увлекательный роман - удовольствие. А если готовишься к..

Все в сад, или Что хорошего в конфликтах

Все в сад, или Что хорошего в конфликтах

Пт, Май 11, 2012 - 2:27

Если из вашей жизни ушли конфликты - проверьте, если ли у вас пульс. Именно так можно начать разговор о неизбежности, необходимости и важности..

Развод родителей. Когда мир разделен пополам…

Развод родителей. Когда мир разделен пополам…

Чт, Май 10, 2012 - 12:46

Было два любящих сердца, бившихся как одно, было две пары глаз, смотрящих на тебя с заботой и нежностью, - а осталось всего половина. Что же происходит с..

Бывает ли излишним родительское внимание?

Бывает ли излишним родительское внимание?

Сб, Апрель 21, 2012 - 6:07

Наши дети страдают от дефицита родительского внимания. Не только детям из неблагополучных семей не хватает родительского внимания, но и детям из самых..

Эмоциональные реакции жертв насилия

Эмоциональные реакции жертв насилия

Сб, Апрель 21, 2012 - 1:10

Вопрос: «Какие чувства переживает человек, оказавшийся жертвой сексуального насилия? У всех ли жертв они одинаковы? Или есть какие-то различия? Как..